我上班的时候，盘不是我的正事。
报表要交，材料要写，邮箱里还有几封没回。以前我的做法很笨：要么一直盯着行情页，活干一半停一半，心里还急；要么把页面关了专心干活，等想起来再看，已经过去一个小时。
问题就在这儿——盯着的时候心是紧的，干活的时候心是悬的，两头都不踏实。
后来我把这两件事分开：眼睛干活，耳朵听盘。开着慧望盘面播报，小音量挂在耳机里，我该写什么写什么。它一轮只说几句，不吵：哪只票封了板、带的什么行业；哪只炸了、是今天第几次；开盘那几分钟报一遍昨日首板的晋级率；梯队断了会提一句。
听着听着我发现，不盯反而更稳。以前眼睛黏在分时图上，一根线抖一下手就痒；现在眼睛在文档上，只有它念到我在意的那只、那个方向，我才抬头看一眼。一天下来，活干完了，盘也没漏。
它也不是什么都念。屏幕上有的东西它不念——板块列表、行业聚集、个股身上挂的小标签，那些是留着自己扫的。念出来的都是变得快、值得打断我的：封板、炸板、晋级、大单、位置。
现在我的状态是：手在键盘上，耳朵在盘面上。人不紧张，事也没耽误。